何为点茶？点茶是古代沏茶法之一，在宋朝尤为时尚。如果说，唐代的煎茶重于技艺，那么宋代的点茶更重于意境。宋代沏茶，时尚的是点茶。

        宋代蔡襄《茶录》载:茶少汤多则云脚散，汤少茶多则粥面聚。钞茶一钱七，先注汤，调令极匀，又添注入，环回去拂，汤上盏可四分则止，视其面色鲜白，着盏无水痕为绝佳。建安开试，以水痕先者为负，耐久者为胜。 曰:茶之佳品，皆点啜之。其煎啜之者，皆常品也。

        其实，点茶就是把茶瓶里烧好的水注入茶盏中。具体操作是: 在点茶时，先用瓶煎水，对候汤要求与唐代是一样的。而后将研细茶末放入茶盏，放入少许沸水，先调成膏。所谓调膏，就是视茶盏大小，用勺挑上一定量的茶末放入茶盏，再注入瓶中沸水，将茶末调成浓膏状，以粘稠为度。接着就是一手点茶，通常用的是执壶往茶盏点水。点水时，要有节制，落水点要准，不能破坏茶面。与此同时，还要将另一只手用茶筅旋转打击和拂动茶盏中的茶汤，使之泛起汤花(泡沫)，称之为运筅或击拂。在实际操作过程中，注水和击拂是同时进行的。所以，严格说来，要创造出点茶的最佳效果: 一要注意调膏，二要有节奏地注水，三是茶筅击拂得视情而有轻重缓急的运用。只有这样，才能点出最佳效果的茶汤来。而这种高明的点茶能手，被称之为三昧手。北宋苏轼《送南屏谦师》诗曰: 道人晓出南屏山，来试点茶三昧手。说的就是这个意思。

        点茶也常用来在斗茶时进行。它可以在二人或二人以上进行，但也可以独个自煎(水)、自点(茶)、自品。可见，点茶不仅给人带来了身心享受，更能唤来无穷的回味。