恢复了上班的节奏，白领们又开始在电脑前“耕耘”了。而许多人免不了患上节后综合征，无心工作，经常用电脑的人应该多喝排毒茶饮，不仅可以提神醒脑，削减辐射对人体的侵害，还可以保护眼睛，抗烦躁。下面介绍几款有效的排毒茶，“电脑族”节后不妨多喝点：

1、绿茶：

        含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的激素，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

2、枸杞茶：

        枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲惫、视力加深的题目都有很大的帮助。

3、菊花茶：

        有明目清肝作用，菊花加上枸杞一起泡着喝，或是菊花茶加蜂蜜都对疏肝解郁很有帮助。

4、决明子茶：

         有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，有便秘的人还可以在晚饭后饮用，有助润肠通便。

5、杜仲茶：

        具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友还可以在月经期期的末期与四物汤一起服用。

6、绿豆薏仁汤：

        绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水分外，可把绿豆薏仁汤当饮品。

        回味无穷，品位无限！