回品茶学院

一天三杯茶,让你滋润过春秋

2014-04-28 18:06:33
  一场春雨一场暖,一场秋雨一场凉,厦门的秋季在一场场秋雨中来了。秋季的枯燥是爱美MM的毒药,光靠喝水来补水效果好像不那么明显,市场上呈现了林林总总的补水保养品:补水面膜、霜、乳等等。可是聪明的你肯定想不到,喝茶补水是最物美价廉的办法,一天只需喝三杯茶就能够轻松赶开枯燥肌肤。


  早上一杯绿茶,弥补Vc上
  绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不光能够扫除体内的自由基,还能分泌出抵挡紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少数的咖啡因能够影响中枢神经、振作精力。所以,咱们推荐在上午饮用绿茶,避免影响睡觉。
  下午一杯菊花茶,润泽双眼
  菊花有明目清肝的效果,或是在菊花茶中参与蜂蜜,都对解郁有帮助。疲乏了,还能够来一杯枸杞茶。枸杞子富含丰富的胡萝卜素、维生素c等,具有补肝、益肾、明方针效果。其自身有甜味,能够像葡萄干相同作零食,对处理“上班族”双眼干涩疲乏很有成效。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,这样的调配也算是完满。
  晚上—杯决明子茶,清热解毒好气色
  决明子有清热、明目、补脑髓、益筋骨的效果,若有便秘的人还能够在晚饭后饮用,对医治便秘很有成效。
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