回品茶学院

晚上泡茶时要少放茶叶

2014-04-21 16:22:03
  平常心情简单激动或对比灵敏、睡觉情况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不喝茶为宜。别的,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时刻最好在晚饭之后,因为空腹喝茶会伤身体,尤其关于不常喝茶的人来说,会按捺胃液排泄,阻碍消化,严峻的还会导致心悸、头痛等“茶醉”表象。
      喝红茶的优点和害处就如上所示,但不管喝红茶是不是存在优点与害处,咱们大概全面认识茶叶的保健性,而不是一味的迷信茶叶的摄生作用,学会正确的饮用准则才能收到事半功倍的作用。喝茶摄生是一个长期的进程,并不在于一朝一夕,所以主张茶友们养成每天饮适当茶的习惯。
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