回品茶学院

四季分别喝什么茶?

2014-02-21 14:51:18
  众所周知,喝茶能摄生保健,不相同品种的茶叶合适不相同的人群饮用,在不相同的时节里挑选合适的茶叶饮用,能够获得更佳的保健效果。据中医记载,有“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”的说法。这是由于茶叶有寒热、温凉性味功用之异,依照四季的时序替换。

春天冰雪消融,大地回春,万物复苏,人体和大自然相同,也处于酣畅发放之际;花茶可帮着发出冬天积郁在体内的寒气,一起浓郁的茶香,还能推进人体阳气生发,令人精神振奋、大脑清醒、五内晓畅,然后有效地消除春困,进步工作效率。夏天骄阳似火,溽暑如蒸,汗流浃背,人体津液耗费甚多,这时以品绿茶为好;因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加快愈合的效果,并且它养分成分较高,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。秋季时节气候凉快,风霜高尚,气候枯燥,余热未消,人体津液未彻底康复平衡,很简单秋燥,此刻合适饮用青茶;青茶性味介于红、绿之间,不寒不热,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,可有效地消除体内余热,康复津液,使人体生理活动非常好地适应外界自然环境的改动。冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与养分需求较高,摄生之道,贵于御寒保暖,进步抗病才能;红茶性味甘温,富含丰厚的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体对冰冷的抗御才能;此外,冬天人的食欲增强,进食油腻食物增多,饮用红茶还能够去油腻、开食欲、助摄生。

一年四季能按茶性喝当然是最佳的,可是有些茶友喝惯了某种茶,就很难改动习气去换一种茶喝。其实只需挑选合适本身体质的茶来饮用,也相同具有保健成效。

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