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几种适合脂肪肝患者饮用的茶

2014-05-23 16:29:34
  很多人都喜爱喝茶,甚至有不喝茶不欢的表象,有些人喝茶是为了“消脂”,即想要达到瘦身的目的,这时又有人问:患有脂肪肝的人能够喝茶吗?其实,有关业内人士指出,患有脂肪肝的人也能喝茶,可是喝茶是有所考究的,一起也要挑选对的茶叶。那终究哪些茶叶适合脂肪肝患者饮用呢?如今就让小编为我们具体介绍一下,在外,小编还会为我们介绍脂肪肝患者喝茶需求留意的事项,让该类人群正确喝茶。
  适合脂肪肝患者的5种茶
  1、红茶:富含茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且富含较多活性物质,有瘦身消脂的效果。
  2、绿茶:绿茶富含丰厚的茶多酚,可进步肝组织中肝脂酶的活性、下降过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有必定的调血脂、降胆固醇的效果。需求留意的是:脾胃衰弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易影响胃肠道,简单加剧胃肠道的不适。
  3、普洱茶:其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高,有助于暖胃、降脂、降压,常常当令、恰当饮用,对脂肪肝是有益的。
  4、乌龙茶:其富含推进消化酶的生成和分化脂肪的成分,能够下降血液中的胆固醇含量,推进脂肪的代谢。具有瘦身降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。
  5、苦丁茶:其富含苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分,具有生津止渴、消食提神、降压降脂等成效。
  脂肪肝患者喝茶要留意啥?
  脂肪肝在喝茶上除了茶种类的挑选外,应根据病况及本身的体系在喝茶上有所留意、考究针对性,比方:
  1、关于脾胃衰弱的脂肪肝患者来说,则不宜喝绿茶,避免加剧胃肠道不适症状;
  2、关于腹部肥壮的脂肪肝患者,则在喝茶上适合挑选黑茶,对减腹部脂肪针对性较为显着。
  其实,脂肪肝患者能够恰当喝点茶叶,可是需求挑选正确的茶叶饮用,一起还需留意喝茶的事项,这样才会对脂肪肝具有必定的辅佐成效,有益于身体的安康。
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