你熬夜,你加班,你陪客户吃饭,你陪领导暴饮，还不到三十岁，你已经有了将军肚，你开始脱发早秃。你开始忘记熟人的名字，你做事经常后悔,易怒,烦躁,悲观，你睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。你经常头疼,耳叫,眼花，检查也没有结果……无停止的加班熬夜，在无法摆脱的压力负担中受着腐蚀，随着职位的升迁,存款数字的增多，健康负债一路飙升，疲惫成了苦恼。上班族该如何缓解疲惫？以下几款茶，选择恰当，将有助于您解除疲惫。

菊花茶:

        白菊具有往毒的作用，对体内积存的毒气,有害性的化学和放射性物质，都有抵抗,排除的疗效,是天天接触电子污染的办公一族必备的茶。

        特别提示：长期肥胖的人可以多饮，尤其睡前饮用效果更佳。

罗汉果茶:

        为了保持婀娜的身材，女性要和甜食说Byebye。可是总是嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正,热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。

        特别提示：固然甜如砂糖，热量却几乎即是零。

乌龙茶:

        宴会上交杯换盏，气氛越炙热，醉酒的人越多。要想早些醒酒，就喝同量的乌龙茶。它能够防身体虚冷，分解酒精和积聚在体内的胆固醇，带来热量。

        特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。

芦荟茶：

        好烟如命的俊男们，为了健康还是赶紧戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特的苦味，是嘴馋时替换品。

        特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。

枸杞茶：

        枸杞茶实在也是一道中药。假如一个人连续3天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了，由于枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。